27 ago 2008

Hacernos cargo...

(Esta frase, es una de mis frases favoritas, la aprendí en una clases de Psicología y ya forma parte de mi ser...)

La vida viene como uno menos lo espera, hay veces en que nos sentimos afectados por situaciones incontrolables, que intervienen en nuestros estados de ánimo, nos sentimos decepcionados, tristes, corroídos por la ansiedad o depresivos, no obstante siempre hay una salida, siempre...

Muchas veces me he encontrado con seres humanos que lamentan su situación, su "miserable vida", es el típico pensar "...por que a mi?...", no obstante creo que esa actitud, que probablemente sea ocasionada por factores ambientales, sociales o biológicos, puede ser manejada con la ayuda del entorno familiar, social, un buen especialista o medicamentos que permitan estabilizar al individuo, para que posteriormente, mediante ayuda terapéutica pueda ser orientado a solucionar sus conflictos...las situaciones son mejorables, es "sólo una cuestión de actitud" (como canta Fito Páez)...si tenemos disposición, si preparamos y condicionamos nuestro encéfalo de tal forma que generemos las condiciones para controlar nuestras emociones, las cosas mejorarán...

Hace unos días terminé de leer "De fantasmas y Demonios" (interesantes libro), en él mencionaban la temática de la influencia de nuestro encéfalo y su funcionamiento en enfermedades psicosomáticas...¡Todo es el cerebro!...increíble!, pero pareciera ser cierto...recuerdo el caso que se mencionaba respecto a la artritis reumatoidea en mujeres dueñas de casa, y como esta enfermedad se gatillaba al momento de que las mujeres inconcientemente comenzaban a generar una sustancia que intervenía en la producción de esta enfermedad...según el libro la indisposición inconsciente, de tener que realizar dicha actividad ocasionaba una reacción corporal que gatillaba la producción de dicha sustancia, por tanto las mujeres se enfermaban de artritis...aun quedan estudios por realizar, sin embargo creo que los científicos cada vez se acercan más a la verdad y no creo que estén equivocados al respecto...Que quiero decir con ello, varias cosas: inicialmente que nuestros pensamientos pueden influir en nuestra biología, punto dos si tenemos pensamientos positivos, estos no sólo influirán en nuestra biología sino también en nuestra conducta y actitud para enfrentar la vida, y punto tres, tener una actitud negativa de rebeldía frente a la vida sólo nos enferma y ocasiona desajustes biológicos y emocionales.
La vida a veces se complica, eso es cierto, no obstante pienso que entre hacernos cargo de la vida de manera negativa o enfermiza, a hacernos cargo con actitud positiva, obviamente tiene sus ventajas, eso es indiscutible...

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